# 0046 Damit haben Sie immer entspannte Weihnachten, weil es funktioniert.

Im Stresstunnel bekommt man so gar nichts mehr mit und damit geht es allen Menschen gleich. Es ist für niemanden toll, weder für den der Stress hat, noch für den der die Reaktion abbekommt. Neurobiologisch knallt lediglich die Festplatte durch und man weiß gerade NOCH nicht anders damit umzugehen, als das gelernte aus der Steinzeit anzuwenden. Wenn ein Säbelzahntiger vor einem steht, ist es sehr sinnvoll sich Tod zustellen, drauf zuhauen oder wegzulaufen. Je nach Situation wählt sich unser System eins aus und geht in Millisekunden los außer wir haben neue Kompetenzen gelernt und ein zeitgemäßes Update auf unserer Festplatte. Holen Sie sich Ihr Update in dieser Folge, denn es macht Freude in herausfordernden Situation gelassener und souveräner zu reagieren.